JídloBlog.cz

Zdravé jídlo, výživa a spokojený život

Tag

zdraví

5 způsobů, jak myslet jako dítě může změnit váš život

V některých ohledech se zdá, že se naše současná společnost snaží tak trošku odstraňovat dětství z našich životů. Často říkáme našim dětem, aby se přestaly chovat jako děti a vyrostly. Dokonce i slovo “dětinské” má negativní tón. V určitém okamžiku… Continue Reading →

8 nejlepších potravin pro váš imunitní systém

Mít zdravý imunitní systém znamená, že se nemusíme obávat, když přijde chladná nebo chřipková sezóna. Imunitní systém zabezpečí, aby naše tělo bylo dobře vybaveno pro boj proti kolemjdoucím bakteriím, virům a parazitům. Náš imunitní systém se skládá z různých buněk,… Continue Reading →

7 návyků, které vás udrží zdravé a veselé každý den

Každý z nás touží po vyváženém životě, po rovnováze. Ale pro mnoho z nás se to zdá být jako nedosažitelná věc. Někteří si to možná můžou dovolit, ale já ne. Musím do práce, pracovat a vydělávat peníze. A potom znovu… Continue Reading →

Tajemství pránického dýchání

Věnovat pozornost našemu dýchání je jedním z nejrychlejších způsobů, jak se zklidnit, soustředit a nasát potřebnou energii. Všimli jste si, že když vás obklopí pocit úzkosti, vzrušení nebo strachu, vaše dýchání začne být krátké, rychlé a mělké? Klíčem k úspěchu… Continue Reading →

20 vědecky podložených tipů pro lepší hubnutí

Pokud se snažíte zhubnout, pravděpodobně vás už napadla otázka, zda existují nějaké neobvyklé způsoby, které by tento proces zrychlily? Bylo zjištěno, že hned několik malých vylepšení a tipů pomůže a zefektivní hubnutí. Některé z nich jsou opravdu základní obecné tipy…. Continue Reading →

© 2017 JídloBlog.cz — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑