Tag
zdraví
V některých ohledech se zdá, že se naše současná společnost snaží tak trošku odstraňovat dětství z našich životů. Často říkáme našim dětem, aby se přestaly chovat jako děti a vyrostly. Dokonce i slovo “dětinské” má negativní tón. V určitém okamžiku… Continue Reading →
Mít zdravý imunitní systém znamená, že se nemusíme obávat, když přijde chladná nebo chřipková sezóna. Imunitní systém zabezpečí, aby naše tělo bylo dobře vybaveno pro boj proti kolemjdoucím bakteriím, virům a parazitům. Náš imunitní systém se skládá z různých buněk,… Continue Reading →
Každý z nás touží po vyváženém životě, po rovnováze. Ale pro mnoho z nás se to zdá být jako nedosažitelná věc. Někteří si to možná můžou dovolit, ale já ne. Musím do práce, pracovat a vydělávat peníze. A potom znovu… Continue Reading →
Věnovat pozornost našemu dýchání je jedním z nejrychlejších způsobů, jak se zklidnit, soustředit a nasát potřebnou energii. Všimli jste si, že když vás obklopí pocit úzkosti, vzrušení nebo strachu, vaše dýchání začne být krátké, rychlé a mělké? Klíčem k úspěchu… Continue Reading →
Pokud se snažíte zhubnout, pravděpodobně vás už napadla otázka, zda existují nějaké neobvyklé způsoby, které by tento proces zrychlily? Bylo zjištěno, že hned několik malých vylepšení a tipů pomůže a zefektivní hubnutí. Některé z nich jsou opravdu základní obecné tipy…. Continue Reading →
Nejnovější komentáře